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4 Peaks Alta Badia

Alta Badia

Dolomites

Trentino-Alto Adige

Dal Rifugio La Crusc a La Capanna Alpina toccando le cime Sas dla Crusc, Cima dieci, Piz Lavarela e Piz Conturines

Hiking Difficult

Distance
30 km
Ascent
2.1 km
Descent
2.4 km
Duration
1 day +
Low Point
1.7 km
High Point
3 km
Gradient
22˚
4 Peaks Alta Badia Map

Dal rifugio La Crusc (2045m) si sale sul massiccio soprastante toccando nell’ordine Sass dla Crusc (2907m) e cima Dieci (3026m), poi ridiscendendo si raggiunge la forcella di Medesc (2584m) da cui, attraverso un vecchio sentiero a tratti ripido e scomodo, si giunge a Piz Lavarella (3055m). Da qui si discende alla forcella verso sud-est e si sale infine la cima Conturines (3064m). La lunga discesa porta poi in circa 3h al termine del percorso presso la Capanna Alpina (1720m). Ulteriori dettagli e dati più precisi, almeno riguardo lunghezza e dislivello del percorso, sono disponibili sul sito https://www.4peaks.it/it/ Il percorso è molto lungo ma mai tecnicamente difficile e mai troppo esposto. Richiede di arrampicare brevi tratti di primo grado. Meglio portare kit da ferrata per autoassicurazione da usare se non ci si sente sicuri nei pezzi attrezzati. Assolutamente necessarie abbondanti scorte di liquidi (almeno 3 litri). A 2 ore dall’arrivo è accessibile un ruscello con acqua di disgelo, che è sempre meglio bere previo filtraggio.

Difficulty

Difficult

Hiking trails where obstacles such as rocks or roots are prevalent. Some obstacles can require care to step over or around. At times, the trail can be worn and eroded. The grade of the trail is generally quite steep, and can often lead to strenuous hiking.

Medium Exposure

2 out of 4

The trail contains some obstacles such as outcroppings and rock which could cause injury.

Remoteness

2 out of 4

Away from help but easily accessed.

Best time to visit

between July and September

Features

  • Alpine
  • Summit Hike

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